header banner articles

Як прибрати сухість у носі в домашніх умовах?

Сухість у носі — поширена проблема, яка може виникати в людей будь-якого віку. Саме собою це явище рідко призводить до рішення звернутися до лікаря. Однак сухість слизової оболонки носа може бути причиною серйозних респіраторних захворювань, тому важливо вчасно виявити фактори, що її викликають. Якщо симптом має тривалий характер, необхідно звернутися до лікаря-отоларинголога.

Основні причини сухості слизової носа

До сухості носа можуть призводити як зовнішні, так і внутрішні чинники. Основними зовнішніми причинами є:

  • проживання в холодних чи засушливих кліматичних умовах;
  • надто сухе повітря всередині житлових приміщень, а також вплив кондиціонера;
  • наявність у кімнаті цвілевих грибів або їхніх спорів;
  • наявність пилових кліщів у постільній білизні, внаслідок чого може виникати сухість у носі вранці;
  • засоби побутової хімії, синтетичні аерозолі та освіжувачі повітря, які постійно використовуються у приміщенні;
  • куріння, у тому числі пасивне, що призводить до подразнення слизової оболонки дихальних шляхів;
  • тривале перебування у промислових регіонах та будинках з повітрям, що містять пил або газове забруднення.

Деякі ліки, зокрема гормональні спреї, протизапальні та судинозвужувальні краплі, можуть викликати сильну сухість у носі при постійному прийомі. Якщо неприємні прояви стали супроводжувати медикаментозну терапію, необхідно розповісти лікарю. Спеціаліст пояснить особливості стану та що це означає.

Під час огляду та комплексного обстеження фахівець зможе виявити внутрішні причини сухості носа, до яких можуть належати:

  • порушення водного балансу в організмі;
  • алергія на пил, пилок, шерсть свійських тварин та інші подразники;
  • незбалансоване харчування, нестача вітамінів та мінералів;
  • анатомічні особливості верхніх дихальних шляхів, наприклад, викривлення перегородки носа;
  • хронічні захворювання носа та приносових пазух;
  • порушення вироблення та транспорту слизу внаслідок генетичних захворювань або серйозних патологій;
  • гормональні порушення, дисфункція щитоподібної залози, цукровий діабет та інші.

Найбільш поширена причина сухості в носі — гострі респіраторні захворювання, спричинені вірусами та бактеріями. Дуже часто запалення слизової носа призводить до уповільнення руху та висихання секрету, утворення якого необхідне для зволоження та захисту дихальних шляхів. Правильне та послідовне лікування допоможе впоратися з небажаними симптомами.

Важливо!

Інформацію з цієї статті не можна використовувати для самодіагностики та самолікування. Для встановлення правильного діагнозу та призначення лікування слід завжди звертатися до лікаря.

Методи діагностики та лікування

Якщо ви страждаєте від сухості в носі, потрібно обов'язково звернутися до лікаря-отоларинголога (ЛОР), який зможе коректно поставити діагноз та призначити необхідне лікування. У жодному разі не варто займатися самолікуванням. Сухість слизової оболонки носа може бути симптомом серйозніших захворювань, які здатний виявити тільки фахівець. Під час діагностики лікар може призначити такі дослідження:

  1. Ендоскопія носа. Використовуючи спеціальні насадки та відеоінструменти, лікар уважно розглядає зображення усіх структур носа, виведене на екран.
  2. Клінічний аналіз крові, який може виявити наявність інфекційних процесів.
  3. Посів з носа на мікрофлору. Аналіз дозволяє виявити тип збудника інфекції, а також визначити чутливість патогенних мікроорганізмів до антибіотиків та бактеріофагів.
  4. Комп'ютерна томографія носових пазух. Цей метод необхідний для обстеження кісток та м'яких структур носа. На знімку лікар зможе виявити захворювання пазух носа, кісти чи анатомічні патології.

У разі коли видимі порушення та інфекції не є причинами сухості в носі, слід розглянути варіант алергії. Для цього потрібно звернутися за консультацією до лікаря-алерголога.

Також порушення слизової дихальних шляхів можуть виникати в результаті гормонального дисбалансу. У вагітних жінок буває сухість у носі, спричинена коливанням гормонів. На ґрунті вікових змін ендокринної системи може розвиватися сухість у носі в людей похилого віку.

Для успішного лікування захворювань дихальних шляхів у домашніх умовах потрібно подбати про чистоту приміщення та достатню вологість повітря. Комплексна терапія сухості в носі включає:

  1. Сольові розчини. Ці засоби м'яко зволожують та очищають слизову оболонку, дозволяючи позбутися сухості носа при багатьох респіраторних захворюваннях.
  2. Зволожувальні олії. За допомогою лляної, обліпихової або персикової олії можна делікатно видалити кірочки в носовій порожнині. Якщо після процедури виникає кровотеча, необхідно обробити місце ранки антисептичним засобом.
  3. Противірусні мазі та бальзами. Слизова оболонка — перші ворота проникнення інфекції, тому рекомендується використовувати засоби, що її захищають. У холодний сезон можна змащувати носову порожнину оксоліновою маззю.
  4. Інгаляції носа. У домашніх умовах можна зволожувати слизову оболонку дихальних шляхів за допомогою небулайзера (виключно за призначенням лікаря).
  5. Протизапальні препарати. Сучасні ліки на рослинній основі добре допомагають, якщо слизова оболонка носа часто пересихає.

Препарат Синупрет® сприяє відновленню повноцінної роботи слизової оболонки носа, усуваючи симптоми утрудненого дихання. Німецька компанія Біонорика виробляє ці комбіновані рослинні ліки в різних формах, які підходять і дорослим, і дітям: таблетки, сироп та оральні краплі. Завдяки комплексній дії рослинних екстрактів, Синупрет® допомагає зняти набряк та запалення. Виявляючи противірусну та антибактеріальну дію, фітопрепарат не шкодить нормальному мікробіому носових пазух.

Попередження сухості в носі

Нормалізація роботи слизової оболонки — це процес, який потребує часу та особливої уваги. Сухий ніс є хворобливим станом, який може докучати людині від кількох днів до кількох місяців, погіршуючи самопочуття та знижуючи продуктивність. Завжди краще запобігати хворобам, ніж боротися з їхніми наслідками. Щоб підтримати здоров'я дихальної системи та не допускати сухості в носі, слід дотримуватися наступних правил:

  1. Пийте достатньо води.
  2. Дбайте про повноцінне харчування.
  3. Підтримуєте достатній рівень вологості в кімнаті не нижче 55%, особливо в опалювальний сезон.
  4. Дбайте про чистоту в житлових приміщеннях та регулярно періть постільну білизну, оскільки це допомагає успішно боротися з пилом та алергенами.
  5. Ведіть здоровий спосіб життя та зміцнюйте імунітет.

Процес дихання впливає на роботу всіх органів та систем, забезпечуючи насичення клітин тіла киснем. Уникайте шкідливого впливу тютюнового диму та не допускайте пасивного куріння, від якого можуть страждати як дорослі, так і діти.

Основні профілактичні заходи для попередження сухості слизової носа можна застосовувати на роботі в офісі, школах та дитячих садках. Пам'ятайте, що лікування сухості носа підбирається індивідуально для кожного пацієнта. Якщо симптом тримається тривалий час, найправильнішим рішенням буде звернутися до отоларинголога.

Коваль Сергій Анатолійович
Перевірено медичним фахівцем
Коваль Сергій Анатолійович

медичний радник та менеджер з медичних питань ТОВ “Біонорика“
Магістр у галузі знань Охорона здоров'я та фармація

linkedin

1“Парадигма брендів і генериків: погляд клінічного фармацевта” Тематичний номер «Педіатрія» № 1 (57) 2021 р.
2“Діагностика та лікування захворювань, що супроводжуються синдромом гострого нежитю” Медична газета «Здоров’я України 21 сторіччя» № 20 (557), 2023 р
3“Ефективність рослинного лікарського засобу BNO 1016 у лікуванні гострого риносинуситу в контексті раціональної антибіотикотерапії” Медична газета «Здоров’я України 21 сторіччя» № 1-2 (562-563), 2024 р
4Сухість слизової носа під час COVID‑19: причини, наслідки, виклики та вирішення. Автори: Б. Н. Біль, головний оториноларинголог м. Києва, керівник міського науково-практичного центру ендоскопічної риноларингології, завідувач ЛОР-відділення МКЛ № 9, к.м.н., доцент кафедри отоларингології Національного університету охорони здоров’я України ім. П. Л. Шупика, м. Київ / Медична газета «Здоров’я України 21 сторіччя» № 7 (500), 2021 р.
5Treatments and remedies for dry sinuses / Medically reviewed by Marc Meth, MD, Written by Beth Sissons / Medicalnewstoday. Updated on January 31, 2024.
6Pinto JM, Jeswani S. Rhinitis in the geriatric population. Allergy Asthma Clin Immunol, 2010, 6(1): 10.
7Shusterman D. Nonallergic rhinitis: environmental determinants. Immunol Allergy Clin North Am, 2016, 36: 379-399.

САМОЛIКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКIДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ´Я