Чому виникають кірки в носі та як від них позбутися?

Пов'язані з диханням органи та проходи називають респіраторним трактом. Його слизова оболонка є первинним бар'єром між зовнішнім середовищем та організмом. У зволоженому, здоровому вигляді ця оболонка перешкоджає проникненню інфекційних агентів (бактерій, вірусів та грибків), алергенів, а також захищає від поганої екології, негативного впливу перепадів температур та вологості.

Іноді слиз пересихає та утворюються кірки в носі, які заважають дихати. Позбутися цього неприємного симптому можна, впливаючи на місцевий та загальний імунітет, а також за дотримання простих правил гігієни носової порожнини.

Чому з'являються скоринки в носі?

Слизові оболонки носа вистелені величезною кількістю мікроскопічних вій, які, своєю чергою, покриті шаром слизу. На добу в організмі в дорослої людини продукується від 0,5 до 1 л такої рідини, яка містить безліч факторів імунного захисту: місцевий мікробіом, бактеріологічні ферменти, що руйнують хвороботворні бактерії, перешкоджаючі проникненню вірусів інтерферони та всілякі антитіла, які зв'язуються з патогенами та виводять їх з організму. Цей слиз — не той нежить, який з'являється під час хвороби, а білкова рідина, що є частиною імунної системи. Ця секреція є важливим захисним чинником і при її пересиханні весь організм виявляється позбавлений місцевого імунітету у верхніх дихальних шляхах.

Головними причинами пересихання слизу та появи сухих кірок у носі є:

• Місцеве запалення. Будь-який патологічний процес, особливо тривалий, пошкоджує слизову оболонку та утворює на ній ерозії. Часто це можна помітити у холодну пору року, коли інфекційні захворювання особливо активні.
• Сухе і спекотне повітря у приміщенні. При недостатньому зволоженні, провітрюванні та занадто сильному нагріванні повітря при вдиханні пересушує слизову оболонку, через що всередині носа з'являються кірочки.
• Використання назальних крапель. Деякі ліки для носа, особливо судинозвужувальні краплі, при тривалому застосуванні можуть викликати сухість слизової оболонки.

Як запобігти утворенню кірки в носі?

Чим брудніше повітря, тим частіше люди інфікуються хвороботворними бактеріями, грибками та вірусами. Причина цього — велика кількість пилу, на поверхні якого знаходяться всілякі патогени. Пил досить легкий та не завжди осідає на поверхнях — часом він просто зависає в повітрі, особливо у приміщеннях, де не відбувається руху повітря. Таким чином легко вдихнути не лише пил, а й інфекції.

У людей природою передбачено захисний механізм, який дозволяє видаляти частинки пилу, сажі та патогенів з організму. Він називається мукоциліарним кліренсом. Для його організації у всьому респіраторному тракті (від кінчика носа до кінчиків бронхів) передбачено безліч війчастого епітелію. Його головне завдання — це переміщати секрецію, що виробляється у слизовій оболонці, на якій осідають патогенні елементи. Рух джгутиків передбачений таким чином, щоб слиз переміщався з респіраторної системи у горлянку, звідки вона потрапляє у шлунок та знешкоджується там.

Профілактика появи пересушених ділянок слизової оболонки зводиться до усунення запалення та підтримання нормальної роботи мукоциліарного механізму. Для цього необхідно:

• якісно виліковувати нездужання, що з'явилося;
• пити достатньо рідини (30 мл на 1 кг ваги мінімум);
• стежити за якістю повітря, що вдихається;
• під час епідемій, відвідуванні людних місць періодично зрошувати носові проходи гіпотонічними розчинами з малою концентрацією морської солі. Такі засоби дозволяють підтримувати мукоциліарний кліренс активним, а слизову — вологою.

Нерідко в людей без нежитю кірочки в носі з'являються вранці та не супроводжуються іншими симптомами. Причиною тому, найімовірніше, стає пересушене повітря у приміщенні. Для правильної роботи місцевого імунітету потрібно підтримувати вологість 50-60%. Таке повітря легко «засвоюється» організмом: вже при попаданні в носові проходи воно додатково зволожується слизовою оболонкою та опускається в легені з вологістю від 90% — оптимальною для легкого проникнення кисню у кровоносну систему.

Особливості діагностики та лікування

Може здатися, що ця проблема несерйозна, адже вона виглядає повсякденною, практично неминучою. Але особливість її в тому, що чим частіше слизова оболонка носа перебуває в пересушеному стані, тим частіше людина хворіє. Якщо в зимовий період ви не можете «вибратися» із застуд, слід займатися не тільки лікуванням самого захворювання, але й відновленням роботи мукоциліарного кліренсу — місцевого імунітету, без якого вже після хвороби пересушений ніс знову стане першими воротами для інфекції.

Щоб прискорити одужання та знизити частоту епізодів хвороби слід:

• Періодично промивати ніс за допомогою назального душу³. Для цього краще використовувати аптечні засоби з морською водою, які продаються у спеціальному флаконі зі зручним розбризкувачем. У профілактичних цілях можна здійснювати назальний душ двічі на день. Але, щоб позбутися кірочок у носі, особливо в сезон застуд, можна збільшити цей процес до 3-4 разів на добу. Якщо в цей час ви активно працюєте над усуненням запалення, то за 7-14 днів щоденного використання процедури проблема має пройти.
• Контролювати вживання йоду. При нестачі цього мікроелемента регенерація слизової оболонки сповільнюється та лікування затягується.
• Вживати достатню кількість вітамінів А та Е. Їхня комбінація сприяє регенерації тканин та виведенню патогенів.

Однак проблема не вирішиться доти, доки буде присутнє внутрішнє запалення. Для точної діагностики захворювання слід звернутися до отоларинголога. Діагностика включає огляд носової порожнини та, за необхідності, проведення риноскопії або здачу аналізів на інфекції.

Коли потрібно консультуватись із лікарем?

Існують ситуації, коли для нормалізації роботи слизової оболонки необхідно звернутися до фахівця, якщо, наприклад:

• у носі з'явилися хворобливі ділянки, наявність яких супроводжується частою кровоточивістю;
• ви відчуваєте дискомфорт у носі майже завжди, він не проходить після назального душу;
• присутні інші симптоми: закладеність носа, біль чи зниження нюху;
• симптом не проходить понад 7-14 днів.

Корочки в носі можуть бути сигналом про різні запальні процеси. Один з ефективних препаратів, здатних допомогти їхньому усуненню, — це Синупрет^® екстракт від німецького виробника «Біонорика». Цей фітопрепарат, створений на основі комбінації рослинних компонентів, має протизапальну, противірусну, секретолітичну та антибактеріальну дію. У загальній терапії захворювання він допомагає відновити нормальну вентиляцію та дренаж пазух носа, що вкрай важливо для запобігання утворенню скоринок. Використовуйте Синупрет^® для профілактики та лікування застуд, щоб дихати вільно та без перешкод.