Утренняя заложенность носа и насморк

Заложенность носа – это распространенный симптом, который может возникать как у взрослых, так и у детей. Чаще всего такое состояние развивается на фоне простудных заболеваний, и в таких ситуациях оно обычно беспокоит больного в разное время суток и сопровождается классическими симптомами простуды, в том числе болью в горле, нарушением общего самочувствия, покашливанием, температурой и пр. Но иногда люди жалуются на насморк только по утрам. Попробуем разобраться, чем может быть спровоцирована такая симптоматика и как с ней бороться.

Почему по утрам всегда заложен нос?

Если вас беспокоит насморк по утрам, лучше не заниматься самолечением и самодиагностикой. Стоит проконсультироваться с квалифицированным врачом – семейным доктором или отоларингологом. Специалист поможет оценить имеющуюся симптоматику и определит причины ее возникновения.

Утренний насморк чаще всего провоцируется аллергическими реакциями. Данные американских ученых (National Health and Nutrition Examination Survey) показывают, что примерно 74% людей каждую ночь подвергаются воздействию 3-6 аллергенов в своих спальнях. Каждый раз, когда мы поворачиваемся, поправляем одеяло или сгоняем собаку (кошку) с постели, мы получаем новые облака аллергенов в наши дыхательные пути.

В роли аллергенов могут выступать:

• Пылевые клещи. Они есть абсолютно в каждом доме, а аллергию вызывают продукты их жизнедеятельности.
• Пыльца. Она может проникать в дом из открытых окон или проникать сквозь систему вентиляции.
• Плесень. Часто появляется из-за повышенной влажности и недостаточной вентиляции.
• Перхоть домашних животных. Если ваша любимая кошка, собака или птица ночуют вместе с вами, заложенность может возникать из-за тесного контакта с их перхотью.

Обычно заложенность носа при аллергии сопровождается также отечностью и покраснением глаз¹. Однако возможны исключения, например, на ранней стадии развития аллергических реакций.

Также заложенность носа по утрам может быть вызваны гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Исследования показали, что такое состояние часто связано с ринитом. А симптомы ГЭРБ могут ухудшаться во время сна, когда человек лежит горизонтально. Также среди возможных провокаторов:

• Табачный дым. Если вы подвергаетесь воздействию дыма в течение дня или кто-то из членов вашей семьи курит, ранним утром вас может беспокоить ринит. Пассивное курение также увеличивает риск развития хронических проблем с носовыми пазухами.
• Гормональные изменения. Нередко на утреннюю заложенность жалуются женщины в период беременности. Так называемый «ринит беременных» беспокоит около 39% будущих мам.

Другие распространенные причины утреннего насморка включают хронический синусит, вазомоторный ринит и реакцию на сухость воздуха.

Хронический синусит и заложенность носа по утрам

Хронический синусит – это воспаление носовых пазух, которое протекает в течение длительного времени и характеризуется периодическими обострениями². Одна из его разновидностей – хронический гайморит, но в зависимости от локализации пораженных пазух выделяют и другие виды (сфеноидит, фронтит, этмоидит и пр.).

Такое заболевание в хронической форме может иметь практически бессимптомное течение, проявляясь лишь утренней заложенностью носа. В дневное время человек может попросту не обращать внимание на незначительное количество выделений. Они могут покидать носовые ходы во время чихания или попросту проглатываться, стекая по задней стенке горла. Но ночью мы находимся в горизонтальном положении, что затрудняет выведение выделений – они скапливаются в носу, закупоривают устья синусов и вызывают заложенность. Вскоре после пробуждения она проходит.

При подозрении на такое состояние рекомендовано обратиться к отоларингологу и пройти соответствующее лечение. Доктор может назначить:

• прием антибиотиков;
• физиотерапевтические процедуры;
• прием Синупрет^®;
• промывание носовых пазух.

Иногда хронический синусит возникает на фоне других проблем со здоровьем, например, стоматологических проблем и нарушений. В этом случае для устранения проблемы может понадобиться соответствующее лечение.

Как действует Синупрет^® при хроническом синусите?

Если беспокоит постоянно насморк по утрам, врач может рекомендовать прием Синупрет^®. Это препарат на растительной основе от немецкой компании Бионорика^®. Полностью натуральный состав помогает:

• разжижить густую слизь, восстановить проходимость синусов;
• облегчить носовое дыхание, снизить и предупредить заложенность;
• нейтрализовать хронический воспалительный процесс;
• уничтожить патогенные микроорганизмы, вызвавшие заболевания;
• снизить риск осложнений и обострений.

Синупрет^® выпускается в разных лекарственных формах (как капли, сироп, таблетки), что позволяет подобрать оптимальный вариант для пациентов из разных возрастных групп.

Сухой воздух в помещении

Сухость воздуха и насморк тесно связаны. Если в спальне сухой воздух, это приводит к нарушению функций и состояния слизистых оболочек носовых ходов. В результате организм принимает усилия по восстановлению нормальной структуры слизистых – запускает защитные организмы, в том числе усиливает кровоснабжение носа и активирует выделение слизи для увлажнения. Активное кровообращение приводит к расширению сосудов, что и обуславливает возникновение заложенности.

Справиться с такой заложенностью проще всего. Если утром нос заложен, рекомендуется:

• каждый вечер проводить влажную уборку в помещении;
• класть на работающую батарею влажное полотенце или простынь;
• использовать увлажнитель воздуха;
• контролировать показатели влажности воздуха при помощи гигрометра.

Кроме того, стоит повысить употребление жидкости, чтобы устранить общую обезвоженность организма. Благодаря этому утренний насморк может уменьшиться или исчезнуть полностью.

Вазомоторный ринит и насморк по утрам

Еще одна возможная причина, почему насморк по утрам – вазомоторный ринит. Это хроническая разновидность ринита (насморка). Она чаще всего возникает у лиц в молодом возрасте. При таком заболевании слизистые носа реагируют на попадание разных неспецифических раздражителей, что приводит к расширению капилляров, возникновению отечности и появлению обильного выделения слизи³.

Приступ вазомоторного ринита могут вызывать самые разные вещества, в том числе дым сигарет, выхлопные газы, строительная пыль, мука, разные лекарства. У ряда пациентов провоцирующим фактором становится стресс, переезд, физические нагрузки.

Вазомоторный ринит обычно развивается приступообразно, спонтанно и нередко сопровождается обильным выделением слизи из носа, также возможно слезотечение и чихание. Больные жалуются, что по утрам заложен нос и сопли.

Справиться с хроническим ринитом непросто. Врач может прописывать:

• гормональные средства, которые оказывают мощное противовоспалительное и противоотечное воздействие;
• сосудосуживающие средства (используются исключительно коротким курсом);
• противоаллергические лекарства;
• антихолинергические медикаменты (подавляют парасимпатическую нервную систему).

При отсутствии эффекта от консервативного (лекарственного) лечения пациенту может быть рекомендовано хирургическое вмешательство для облегчения симптомов болезни, например, удаление части носовой раковины, прижигание тканей либо криохирургия.

Таким образом, утренний ринит может наблюдаться при разных проблемах со здоровьем. Точно определить причины его возникновения поможет врач.